Lors de notre séjour au Cap d’Agde nous avons passé une super soirée au Luna Park de l’ile des loisirs : nous nous sommes éclaté !
Swan a trouvé le parcours indoor de ses rêves 🙂
Quand à Néo et maman, des attractions à sensations les attendent 🙂
Un bateau pirate conçu pour les fous de sensations fortes, mais surtout, une attraction de dingue qui fait perdre tous ses repères : L’Insider !
Néo et maman sont d’accord pour dire qu’il s’agit sans doute de leur pire manège à ce jour !
On vous laisse découvrir tout ça 😉
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Are there any sensations in your body that feel neutral, even pleasant?
If your mind wanders back into thinking about the anger-producing situation, come back to these neutral sensations.
How to Be Mindful When You Are Angry –
Meditation for Real Life
“Anger is a natural, life-affirming emotion.
Meditation for Real Life is a weekly tip about everyday mindful moments.
What part of your body is not feeling angry?
Rest your attention on these sensations for a few minutes, allowing yourself to find some calm.
How do the sensations of anger change as you pay attention to them?